Tác động âm thầm của thói quen vận động theo thời gianTác động âm thầm của thói quen vận động theo thời gian

Mức độ hoạt động thể chất có ảnh hưởng lâu dài đến cơ thể mà nhiều người thường không nhận ra ngay lập tức. Những thói quen vận động hàng